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心理专家提醒考生:不管考得如何都要好好放松

http://www.gxzsw.com      2008-6-12      广州日报      
        针对高考(Q吧)后学生如何摆正自己的心态,本报心理专栏编辑武志红向考生建议,不管高考成绩如何,这个假期都该让自己好好放松一下。针对高考中发挥正常的考生,武志红建议他们通过旅游等方式去放松心情,毕竟是经过了三年的努力,付出了太多的辛苦,放松一下无可厚非。而武志红表示,媒体应该对那些在高考中失利的考生给予更多的关注和警惕。


        “面对高考失败,一些考生可能会出现自闭的情况,不愿意出门见人,作为家长要及时发现,并对他积极引导”,武志红说,在以往的高考中,一些家长对孩子考试失利,看得比孩子自己还重要,孩子的压力非常大,一旦孩子考试发挥失常,家长便责备孩子,对孩子乱发脾气,甚至辱骂孩子“去死”。如果孩子发现自己的家长出现这样的态度,一定要明确认清“这不是自己的错!父母的做法才是错误的”。


         武志红认为,既然高考已经过去,那就将心胸放开,平稳地去看待考试结果。即使失败了,也要明白至少自己是努力了,奋斗了。武志红提醒一些家长注意,如果自己的孩子发现自己考试失利后,立即又投入紧张的复习,甚至比在高考前复习还要紧张,父母不要认为孩子“真懂事”,实际上孩子心理上已经出现了问题,他们不顾及自己的身体和心理,超负荷运作是不可取的。

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